• יו"ר: ד"ר ריבה טאומן
  • וועד: ד"ר אולג שומייקו, ד"ר אייל רוזנצווייג, ד"ר אריה אוקסנברג
  • מנכ"ל: פרופ' אשר טל
  • מרכז וועד: ד"ר משה לאודון
חדשות

לילה לא שקט: 26 אחוז מהישראלים מתקשים לישון במשך לילה שלם

סקר חדש של הלמ"ס מגלה כי שיעור הישראלים המתקשים להירדם או לישון בקביעות עולה עם הגיל וכי יותר ממחצית הישראלים חשים עייפות במהלך היום

גבר מתקשה להירדם (אילוסטרציה)

הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה (למ"ס) פרסמה השבוע (ג') נתוני סקר על בעיות בשינה. הסקר בוצע ב-2017 בקרב כ-7,300 בני 20 ומעלה, יהודים וערבים, גברים ונשים.

מהסקר עלו הנתונים הבאים: 26% מתקשים בקביעות להירדם או לישון במשך לילה שלם; 15% מתקשים בכל לילה או כמעט בכל לילה. שיעור המתקשים להירדם או לישון בקביעות עולה עם הגיל: מ-10% בקרב גילאי 44-25 ועד ל-36% בגיל 75 ומעלה. שיעור המתקשים להירדם או לישון במשך לילה שלם לא השתנו משמעותית, בהשוואה לסקר משנת 2010.

12% דיווחו על דאגות המפריעות להם לישון לעתים קרובות בשנה האחרונה, 10% מהגברים ו-15% מהנשים. 54% חשים עייפות כלשהי במשך היום; 14% חשים עייפות רבה, 21% מבני 75 ומעלה. 28% חשים שהעייפות פוגעת בתפקודם; 6% חשים שהעייפות פוגעת מאוד בתפקודם.

7% נוטלים תרופות שינה במרשם רופא, 6% מהגברים ו-8% מהנשים, 30% מבני 75 ומעלה. 4% נוטלים תרופות שינה בכל לילה או כמעט בכל לילה, 23% מבני 75 ומעלה.

17% מבני 20 ומעלה ישנים עד חמש שעות ביממה, ללא פער בין גברים ונשים; 18% מהיהודים ו-12% מהערבים. 29% מבני 20 ומעלה ישנים שש שעות ו-29% נוספים ישנים שבע שעות ביממה. 25% מבני 20 ומעלה ישנים שמונה שעות ומעלה, 23% מהגברים ו-26% מהנשים; 19% מהיהודים ו-48% מהערבים.

נושאים קשורים:  איכות שינה,  סקר הלמ"ס,  נדודי שינה,  בעיות שינה,  חדשות,  כדורי שינה
תגובות